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南陽整骨院ブログ

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熱中症対策を!

2021-06-11
暑さも日に日に増してきてますが
熱中症にならないように気を付けましょう。
 
〇水分をこまめにとる
〇塩分も適度にとる
〇睡眠をしっかりとる
〇室内の温度・湿度に気を付けるなど…
 
最近では室内にいても
熱中症になるという報告が多いので注意しましょう!
 
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